DOSPĚLÍ

Pro dospělé stejně jako pro děti připravujeme mnoho různých aktivit. Rozvrh se připravuje a bude finalizován v listopadu, vše pak vypukne v lednu 2019! 

Aktivity, které jsou vyvěšené v rozvrhu jsou již potvrzené a můžete se do nich již teď registrovat přes náš email cihelna198@centrum.cz

Můžete si váš email u nás také zaregistrovat, aby se k Vám všechny novinky dostávaly bez prodlení. Dáte nám tím navíc vědět, o jaké aktivity pro děti byste měli v Cihelně zájem a my se budem snažit je zorganizovat.

Ve skupině dospělých bude maximálně 6 - 8 účastníků.

Pravidelné aktivity a lekce:

Anglická konverzace s rodilým mluvčím - rozvrh se ještě upřesňuje

Hatha joga pro zdrava zada - 75min, ctvrtek 19:20

Sidhi sidha joga - protazeni a posileni, 75min, uterky 19:00.                                                  Power joga - čtvrtky 17:45, 75min

Kondiční cvičení - pondělky 18-19 hod

Gymbally rodiče a děti - pátky 10:00 krom posledního v měsíci

Joga pro maminky s miminky - úterky a čtvrtky 10:30


Anglická konverzace s rodilým mluvčím - pro pokročilejší, s důrazem hlavně na konverzaci a slovní zásobu, gramatika se ale bude také věnovat

Vede Fred z Velké Britínie (Manchesteru), který je v Praze 4.rokem, studuje ekologii na CZU a 2 roky učil AJ konverzaci na gymnaziu v Arabské, nyní také v Prague British School


Hatha Jóga - vede Zuzana Kinkalová,  možno s hlídáním dětí


Power Joga - 75min dlouhou lekci vede Hanka Palečková


Kondiční trénink - vede Roberto Mattiello, trenér s 25 lety zkušeností ze Sokola Hanspaulka, už se těší jak pod jeho vedením vytvarujete tělo a zlepšíte kondici, pro všechny dospělé bez rozdílu věku nebo kondice, starší děti si zacvičí klidně také

Joga pro maminky s miminky - vede Kateřina Marková


Volná tělocvična - možnost pronájmu tělocvišny k vaší vlastní lekci, 200Kč na hodinu


Kurz šití na stroji - nárazově, vždy vymyslíme pěkný projekt, šicí stroje budou k dispozici, sledujete náš FB,

12 -100 let, povede Irena Drahotínská (i když spodní věkovou hranici necháme na posouzní vám, kdo je šikovný a vydrží se soustředit už v 8 letech, tak jste vítáni)


Hlídání menších dětí - pro maminky i tatínky, kteří si chtějí jít zacvičit v úterý v 16:30 jogu, je zajištěno hlídání. Podmínkou je aby byly schopné bez vás chvíli vydržet a počítat s tím, že když to nebude prostě zrovna jejich den, tak se vrátí rodičům do péče na úkor dokončení lekce. Ale budeme se určitě snažit, aby se to nestalo. Nárazové hlídání je zajištěno také díky Andree Bartošové na objednání i mimo naše lekce za 120Kč na hodinu.